飢餓モード突入

昨夜は、予定通り一旦家に帰って、ロードに乗り換え、なみはや大橋へ。 3往復ぐらいするつもりで出掛けた。 まず、眼鏡橋で軽く心拍を上げておいて、なみはや大橋の大正区側でTTをしたら2分29秒。過去3番目の記録。最高記録は昨年8月の2分15秒。 今までは決戦用で夕食を食べ、エネルギー満タンにしてからTTしてた。パワータップを付けてなかったので出力は不明。 昨日は中華カーボンの…

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