牛丼評価

昨日は予定通り松屋にも行き、牛丼4店舗制覇達成(大したことじゃないけど[E:coldsweats01])。最後は嫌々でした。 一気に4人前食うなら満足感あるんですが・・・ レッド的牛丼屋の評価 【吉野家】 同じ店でもその時々で味が違う。25年前の方がずっと美味かった気がする。麻薬が入ってるんちゃうん?と思うくらい腹が減ったらいつも食いたくなっていた時期もあった。でも、関西…

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レースに向けて牛丼4店舗制覇(の予定)

レース前の調整法がまだ確立できていない。 大台ケ原前の調整は偶々上手いことできたが、あんな苦しい調整はそう簡単にできるもんではないので、今回は断念。別に1位獲れなくてもええしね。 今回は、火曜日に疲労のピークを持って来て、水曜日は一回だけ全力を出してあとは軽く走り、木金土は引き足メインで超ユルユル通勤のみの作戦でやろうと思う。今日も有り得ないくらいインナーを使ってやった。 体の…

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体重が減らない原因

体重は60㎏ぐらい、体脂肪率は9%台で停滞中(変動幅は大きい)。 今朝、整骨院の先生と話してたら、 「臀部と大腿上部の筋肉が太くなって、腹回りの脂肪減ってきた」と言われた。 自分でもそう感じていた。 以前から長い年月をかけて徐々に大腿部は太くなってきていたが、この2ケ月での太り方は異常。 トレーニング内容は大きな変化なし。 考えられることは一つ! タンパ…

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