大雨の堺浜

今日2つ目のブログです。 ちょっと報告だけ。 阿倍野筋(堺市だったから13号線というべきか?)を北上中、大和川を越える3つ手前の信号で、このままいったら踏切にかかるのがうっとうしいから、26号線から大回りしようと、砂道交差点を左折。 26号線で右折して、信号が変わるまで右側歩道を走るつもりが、正面の信号がたまたま青。 26号線を越え、そのまま直進して堺浜に向かってしまいま…

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ダイエット2週目

昨日はダイエット休憩日。 今日から再開。 グリコーゲンを貯め込んだので、何も食わなくても元気はつらつ(今日だけ)。 方針転換し、以前のダイエット法でやる。 空腹で運動すると脂肪が燃える。食後すぐに運動すると脂肪が燃えない。などと言われている。 運動時間が20~30分ならその通りかもしれない。 僕は運動するときは2時間以上連続のことが多いので、これは当てはまらな…

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