減らない

体重は減ってるけど、体脂肪率と体脂肪量が思うように減らない。 体脂肪率と体脂肪量は、食べ物や胃腸内容物、浮腫み具合で大きく変化するので、あくまで測定値上での話ではあるが・・・       体重    体脂肪率  体脂肪量 10/10  64.3kg    11.4%     7.33㎏ 10/11  62.4      9.9     6.1…

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