一気に長距離走らなあきまへん

個人的な感覚であるが、1日24時間(0時~24時まで)のうちで一気にまとめて走る距離が、 100km→日常的。こんなもんロングでも何でもない。 200km→中距離。 300km→長距離。ロング。250km以上になるとロングという感じがする。 400km→超長距離。スーパーロング。   興味のない人は別として、ここまでは根性さえあれば誰でもできるはず。   時間…

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