プチダイエット

300km走のダメージは昨日の夜にはほぼ回復。 しばらく何も行事がないので、1週間ぐらいダイエット第二弾をやりたい。けど、夜からダイエットを始めるのは満腹中枢が許してくれない。 昨日の夜、晩飯は人並みの量で我慢。 寝る前、賞味期限が切れて1年経ったカロリーメイトを食ってみたら古い油の味と香りがした。1本でやめとけばええのに、下痢をするのを期待して4本全部食ってやった。その前に箱…

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