本格的にダイエット開始

昨日の疲れを取るために、朝はゆっくり寝て通勤のみ。 起きたら脚の重さは感じなくなっていたが、8時間寝たのに眠くてたまらん。 嫌々出掛けたら、何か知らんが脚の重さはなく、えらいパワーが出る。54-11もガンガン踏み込めて、もう一つ重いギアが欲しいくらいであった。街中を通ったのに平均219Wも出ていた。その割には、平均速度28.9km/hと遅い。やっぱり、信号が多いところじゃアベレージは…

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