15時間寝ました

オーバートレーニング症候群 早く治すには食いまくって寝まくるしかない。 ということで、昨日はまず食いまくり。昼間食ってもエネルギーとして使われてしまうので、昼は程々に人並みの2倍程度。夜は、吉牛特盛を食って帰宅。嫁が作った晩飯の残りのチーズに生ハム(ダイエットするから晩飯はいらんと言っていたので、自分の分は用意されていません)、いつもなら赤身の牛肉を食うところ、霜降りで脂まみれの牛肉…

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