鍋谷チャレンジ3

昨日頑張りすぎたせいで、筋グリコーゲン減少と筋肉疲労で力が入らない。 2時間50分もあったのに、ロードで鍋谷登頂して出勤は、またもや失敗。 今日はここまででおしまい。 設置された温度計は、10時頃で、最初にある方が4℃、2個目が1℃だった。 晴天だったためか、ガーミンとポラールでも2℃差もあり比較できず。   ダイエットは一旦明日までのつもりやけど・・…

続きを読む