八ヶ岳のデータ分析、写真

CS600Xデータ 2km辺り、HR180を超えたところ:牛丸さんに付いて行ってた 一人逃げしたのどの辺やろ?わからん。 後半HR170を下回っている。足に力が入らず心拍数が上がらない。 残り1kmで心拍数が上がっているが、ラストスパートでなくても、このくらいの心拍数を維持しないと勝てない。 8km以降の心拍数を見ると、明らかに負けパターン。最低でも170…

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