強烈ダイエット2日目とフランドルの激坂

昨日からダイエットをしております。 一昨日はクランクの延長小細工をしながら、カロリーを気にせず食いまくりました。夜に64㎏までいきました。 これはヤバい。スバルラインならこれでもそこそこ速く走れるけど、あざみラインを上るには重すぎる。 と言うことで、昨日から強烈ダイエット。タンパク質は摂るけども、炭水化物と脂質を削りまくって走りまくりました。 昨日、消費7250kcalに…

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