休養4日目 レース前日

とはいえ、当直明けの移動。車で400㎞ほど走る。一人だと結構きつい。 その分、いらん筋グリコーゲンを使えるし、使いすぎた分は補充すればよいから、体重調整には適しているのだが、体は休めても頭は休めない。移動日当日は、8時に寝ようと思えば眠れてしまう。普段なら12時以前に寝れることはまずないのに。 しかし、4日休んで正解。昨日の時点で土曜なら不安が付きまとっていただろう。体は完全回復、超…

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