レース1週間前の体の傷め付け-別法
いつもなら日曜か月曜に長時間・長距離をややきつめに走って、筋肉を疲労困憊状態に追い込むのだが、今回は明日からの3泊4日の旅行準備と、来週の鳥海山に向けて自転車を送らなければならなかったので、その梱包で時間を取られ、時間をかけて虐め倒すことはできなかった。
ドグマは今朝ヤマト便(宅急便ではない)で発送したんやけど、本番初登場のZIPP303のホイール(壊れても痛手は少ないのと、TT…
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