浜村練TT

忙しさと空腹による睡眠不足で眠たくてたまらんので、ブログなんぞほっといて居眠りしたいんやけど、今記録せな忘れてまうやんけ。ということで書いときました。 初めて浜村練コースに行ってみたので、河合さんに報告です。 ハッピィさんもええとこ見つけてきましたね。 関西サイクルスポーツセンターは、大学生の頃2年か3年の時に行ったっきり。見るのもそれ以来。25~26年ぶり。 その時は同…

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近況の覚え書き

やっと痩せてきた。食わんのにも慣れてきた。今日は1時間ローラーを回しただけだったので、960kcalしか食わずに生きている。大して腹は減らない。でもちゃんと心拍は上げておいた。週2回休んでいるので、疲労は蓄積していない。と言うか、夜の練習はエネルギー不足で強度が上げられないので、筋肉へのダメージは皆無。 ↓ 鳥海山の敗因が今頃になってわかった。 脂肪を蓄えすぎていただけ …

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忙しすぎ

ダイエット、小細工、レース用自転車の調整、荷物の準備、1週間前の体ブッ壊し、などなど やることが多すぎて時間が足らん。 ということで、ある程度落ち着くまでブログはお休みにします。 来週半ば頃には復活できると思うけど。

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