体脂肪量など

ジムの体組成計の数値が正しいと仮定した場合の話であるが… 家にあるタニタのアスリートモードが付いた家庭用の体組成計では5.0%(測定限界)と出て、過去の経験からも明らかに5%は下回っているはずだが、昨日ジムで測定したら、体重55.8kg、体脂肪量3.1kg。つまり、体脂肪率が5.6%もあると出た。これがホンマだとすると、3週間で2.4kgしか脂肪を減らせていないことになり、 かなりシ…

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