ダンシング縛りをしていて

前々から悩んでいたぺダリング時の微妙な重心移動。 下ハン縛りをしていてわかった気がする。 僕のケイデンスが遅いのは、筋力で踏み倒してるのが一つ、もう一つは、脚や全身の動かし方がポイントで、ケイデンスが早いと上手くタイミングが取れないからなのかもしれない。 これをマスターできれば、来年46歳にして今年23歳が出した大台ケ原の優勝タイムを上回れるかもしれない。乗鞍は一般クラスで余裕…

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