あれこれ

1.TBTP とりあえず10月18日の昼休みにやったTBTPの記録 水色がもがいてる時、その間がレスト。3本目まで上がり続けて心拍頭打ち。もがき中、心拍が下がり、レストで心拍が上がる傾向。公道(天の山周回路の車通りの少ない方)でやったので、オールアウトまではやっていない。ただ、おしっこチビリそうになった。オールアウト寸前状態。こんときは、心拍数189まで上がっていた。今では有…

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