乳酸測定

運動強度が上がると、ミトコンドリア内で行われる酸素を使ってエネルギーを生み出すTCAサイクル(クエン酸回路)だけでは、必要なエネルギーを産生できなくなり、解糖系を使ってエネルギーを生み出し、乳酸が発生する。 以前は、乳酸は疲労物質と考えられていたが、最近では否定されている。 乳酸はエネルギー源。乳酸自体は疲労物質ではない。しかし、乳酸が発生すると、筋肉のpHは酸性に傾く。筋肉の酸性化…

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