根性ないわ~

そろそろダイエットにも嫌気が差してきた。 一気に減らしてやろうと、ほとんど食わんとLT以下で長時間走りまくるダイエットをやろうと思い始めて今日で3日目。3日続けて挫折してしまう。初日は夜に2800kcal食った。昨日は21時から寝るまでに1900kcalほど、寝てから1時間後に起きだして450kcal追加。今日は16時過ぎに耐え切れなくなって、チョコとカロリーメイトで900kcal一気食い…

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