54.8kg

今朝の体重54.8kg とうとう54kg台に突入♪ しかし、なぜか体脂肪率が5%以下にならない。以前ならこれだけ痩せたら(体重じゃなくて贅肉をつかんだ感覚で)、確実に5%未満になってたんやけど… まあしかし、これがホンマならまだ減らせる脂肪があるってこと。 いい方に考えよ! これからジムに行って体組成を測定してくる。 詳細は後程追記。 ↓↓↓ ジムで測定したら、…

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