ダブルダイエット

今朝の体重は54.9kgだった。 テーパリングのため、この前の日曜から運動時間を半分ぐらいに減らしている。気分的には結構メシを食ってるはずなのに、なぜか体重が減ってくる。運動してないからあまり腹が減らんので、余分に食い過ぎずに済んでるのかもしれない。今日は人並みの食事をして、水分も結構摂ってってるけど、ついさっきの体重は56kgだった。   一方、決戦機のドグ…

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