レース前状況

まず自転車の重量。 今年のDOGMA65.1は軽い。 フロントは79デュラの53-39T、リアは昨年モデルの11-26T（26は絶対使わんが、ひとつ古いタイプのOG1090　11-23Tより軽いから選んだ）で組んで、5.63kg 昨年の富士ヒルは、DOGMA60.1で5.92kg 一昨年の富士ヒルは、FELT F1で5.58kgだった。 今年のDOGMAは一…

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5月の体重変化など

5月の体重変化 4日ほどデータが欠損している。赤の□は休日、ピンクの□は18時まで休み、18時から当直。19日はレース。 朝昼は仕事のあるなしにかかわらず、食うのを我慢できるが夜が問題。 休日は夕方から爆食傾向。運動もしないので一気に体重が増える。 半休は夕方まで耐えたら当直先でローラーをするし、食料を少ししか持っていかないので、激増はしない。近くにコンビ…

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本日の作品

上下15Tプーリー用RDケージ3号。2号より20g近く軽量化 　 下は2号。蔵王で使ったやつ   メチャ苦労した、KCNC（曲がってる部分より上）とカーボンのハイブリッドシートポスト 十分に試乗する時間がないので、強度重視。シートポストとサドルで210gほど。サドルは90gほど。ちゅうことは、シートポストは120gぐらいか？ とにかく、ドグマ…

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