あかん

ダイエット挫折 瞬間最小体重52kg台のはずが・・・ 瞬間最大体重61.8kgを記録・・・ 日月と運動をサボって食いまくってやりました。特に今日は脂質もたっぷりと・・・   ま、これで身も心もすっかり回復。嫌な運動をせんと食いまくるのって満たされます。 明日からテーパリング兼強烈ダイエットの始まり~ のつもり

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