今日はお休み

昨日はMTBだったのとエネルギー切れになりそうだったので、一昨日より20分早く家を出たが金剛山出勤は無理と判断、R310から滝谷駅前店経由で観心寺タッチ通勤2時間半近く走ったのに50kmに届かず。 昼休みはフラフラで、ほとんどハンガーノック寸前。 一気に痩せたろと思って糖質制限をしてたけど、夜に走れそうになかったので、プロテインバー2本を食ったが、2時間経っても回復してこない。さらに…

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昨日のあざみ

大好きなコースではありますが、主催者が気に入らんというのが一番の理由でエントリーしなかった富士山国際ヒルクライム。 リザルトに書いてましたが、雨やったんでしょうか?鬱陶しい6.8kg制限はあったんでしょうか?   40代後半は順当に佐藤さんと袴田さんがワンツーだったみたいですね。岡さんは4位やけどちょっとタイムがいかん。調子を崩しておられるのか?最強の牛丸さんはDNS…

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自転車整理など

我が家の玄関前アプローチ というか、僕の荷物置き場兼作業場です。   昨日は休みやというのに朝8時に起きて、22時までほとんどぶっ続けで自転車整理・整備作業をしてました。最後の方は疲れてくるし、蚊に噛まれるしで、イライラして切れ切れマンになってました。   Team RED'S号 こいつでメジャーレース2勝(富士ヒル、美ヶ原)、入賞は数知れず。入賞圏…

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