185mmクランク作成中

昨日の体重 59.5kg 体脂肪率8.7% 今朝の体重 58.4kg 体脂肪率8.6% 1週間前の鳥海山旅行明けより腹の肉は薄くなってるし、頬もコケてきて少しずつ痩せて行ってるはずやけど、体重が減らない。筋肉増えとんか?筋グリを枯れさせてないからか?塩分と水分の摂り過ぎか?   昨日の走行距離65.84km 走行時間2時間49分46秒(重い方のMTB) 千…

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