全日本マウンテンサイクリングin乗鞍②

起床4時。睡眠時間は6時間半。短いけどよう寝れた気がする。眠くはない。筋肉の張りもない。 雨は止んでいるが、すっきりしないお天気。体重57.3kg。塩分と水で1kgぐらい増えている感じ。 朝飯に自作クッキーを1000kcal分ぐらい食って(カロリーの半分以上は脂質、僕に当日朝の糖質はいらんのですが少し入ってます)、サプリを飲んで、水飲まず。 ネオシーダーは我慢しようと思っていた…

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全日本マウンテンサイクリングin乗鞍①

弱っちい台風が来てました。 気象庁が勝手に決めた条件を満たす熱帯低気圧やから台風と言うだけで、天気図や中心気圧からみれば冬の低気圧よりも弱い。全く心配しておりませんでした。 金曜の夕方、気象庁発表の予想天気図では、9月1日の9時には台風から変わった温帯低気圧は消え、日本海に元々いた低気圧だけが秋田県付近におる。等圧線の間隔は、真冬の晴れた日の大阪付近よりも広い。つまり、風はあってもレ…

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