自転車1台分

今朝の体重63.6kg さらに太りました。決戦用ロード1台分ほどブタになりました。膨張が止まりません。半年以上無理して50kg台を維持してきたので、反動は仕方ないとしても太りすぎです。この2週間で仕事着のズボン7本中3本のボタンが飛びました。 貧血覚悟でタンパク質も減らしてダイエットしてやろうかと考えてますが、切羽詰まるものがないのでどこまで根性が続くのか?とにかく今日はダイエット。プロテイ…

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