昨日からダイエット開始

16日の最大酸素摂取量測定で今年のイベントは全て終了。 冬の間に痩せておかないと、シーズン中に痩せると弱るし、シーズン前はきついトレーニングも増やしていかないといけないのでダイエットするのが非常に難しい。ということで、早速昨日からダイエットに突入しました。 16日の体重は57kg台、食いまくって翌17日夜の体重が64kg台、昨日18日の起床時63.0kg、今朝58.9kg。さあ、50kg目指…

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