オーバーマイヤー修理の続き

只今、2回目の振れ取り作業中   こっちはハブ側 ビニールテープの後ろに隠れている切断されたのが元来のスポーク 真ん中が、1回目の振れ取り時に作った仮スポーク 左側の赤い荷造り紐でぐるぐる巻きにしあるのが現在作成中のスポーク その左横の白いのは、発砲塩ビ板 一番左がクロスしているスポーク   これはリム側 樹脂をしみこませた12Kカーボン12本をカーボンで…

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2年前のこととかオーバーマイヤー修理とか

2012年5月28日にこんなこと書いてます。 「体重は60kgを超えているが、1cmクランクが長くなったことで、体重5kg分帳消し!(ホンマかいな?知らん、知らん) しかし、富士ヒルが楽しみである。」 同じく5月28日に書いた体重に関する記事やけど、そんなもんどうでもええ。いや、同じ体重なら体脂肪率は今より低かったみたい。こんなこと書いてます。 「加圧トレーニングで筋肉が太くなってしまった…

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FTP測定もDNF

一大決心をして、何と何と、最も嫌いなトレーニング器具"固定ローラー"で、超苦手な早起きをして、レース前と似たような調整をして、朝から1時間上げまくるぞ!と臨んだFTP測定。 結果は美ヶ原に続きDNF。いや、1時間続けたけど、続けただけ。 結果はこの通り 黄色が出力。 クリックしても拡大できませんわ。赤が心拍数、青はスピード、緑はケイデンス。 負荷は一定です。   10分…

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