バソプレッシンが鬱陶しい

ナトリウムを溜め込む体質を改善するため、最近は暑い時間帯に激しい運動をしないよう、汗を掻きにくいように、我慢できる寒さの限界ぐらいの薄着で運動してましたが、昨日の嵐山往復で元に戻ってしまったみたいです。 嫁のペースに合わせて、時速17~20キロ程度で127kmを7時間9分もかけて走りました。汗を掻いてもすぐに蒸発するレベルだったので、着衣が湿ることはなかったけど、汗は一応掻いてたためか、またバ…

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