レース3日前に高強度練をしてみるとどうなるか?

今年一番調子が良いと感じたレースは鳥海山。 鳥海山は苦手なコースやし、家族旅行を兼ねてるので、あんまりやる気がなかったのに、体重は58.5kgもあり、前半で落車したし、最後の数kmでブレーキのずれを直そうとラフに2回突っ込んで、それでも1位と数十秒差の3位。こんなショボイことをしていたら着外確実ぽいのに初入賞。 何が良かったか考えてみると、他のレースとはレース1週間の過ごし方が違っていたくら…

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