健康診断

年1回秋頃に当直先でやってくれます。 上から順に、身長、体重、標準体重、BMI、腹囲、右視力、左視力 全部自己申告です。身長が縮んでるのは間違いありません。高3の時は169.7cmでした。 体重は・・・今年中に戻します。 視力は年々落ちてます(微妙に近視が進行している)が、老眼の自覚的進行がないのが救い。   放射線科医の所見です。胸部レントゲンの所見です。肋骨骨折痕はどう…

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墓場横インターバルと疲労度の比較

昨日の堺浜が暴風で極寒だったので、な~んも練習にならず。疲労が残っただけ。昨日やろうと思っていた墓場横インターバルをやりました。 チャリ:赤ドグマ 重量不明 11kgぐらいか? 自分:体重不明 朝は60.3kg 疲労回復度:50% やる気:10% 昼は大人しくしとこかと思ったけど、何か食ってしまいそうなので出ていきました。 せっかく出たからインターバルをやりました。これは週2でやっと…

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