金剛山練リピートできず

風邪も左膝の痛みもだいぶよくなったので、せ~らさんと金剛山でいつもの練習に向かいました。 ダン・リッチのお陰で睡眠過剰、きつい練習も火曜の午後以降やってないので、本日はほぼサラ脚です。回復度100%!FTP測定したろかと思ってましたが・・・  1本目 森屋→新千早トンネル 9.8kgと軽いロード、自分も61kgぐらいで、20分切れるかと思ってたら、全然あきませんでした。23分3秒…

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