金剛山クライミングリピート夜練

冬は朝起きれません。寒い山を上る気になれません。 今日も風が強いし、堺浜に行っても練習にならんので、寒いのは覚悟の上で仕事が終わってから金剛山に行きました。森屋到着が19時40分頃でした。 今日のチャリ:黒マウンテン18.4kg(レース仕様の約3倍)、クランクも7.5mm短い180mm。 出発前着衣込みの体重:65.4kg 疲労回復度:40%ぐらい。昨日の昼の疲れが明らかに残っている。 …

続きを読む