トレーニングは中5日、4日休養後の金剛山

元旦に53峠をやろうと思ってましたが、寒さと降雪と強風のため断念。 今の仕事をしている限り、数年に1度しかない5連休で、ほとんどチャリにも乗らず平均10時間ぐらい睡眠をとり、体の疲労は完全に回復しました。精神状態も最高! これぞ「サラ脚」 久々にせ~らさんと昼間の金剛山リピート練。昼練FTP測定したろ!と思っていました。 チャリは9か月ぶりに乗るFELT F1。赤ドグマよりヘッドチューブ…

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