170kmも走りましたわ!(◎_◎;)
朝は金剛練で78km。
昼はダイエット走のつもりが、ガッツリ22km。
夜こそダイエット走じゃ!と思ってたけど、低血糖が不安で糖質を1000kcalほど入れていきました。お陰で元気いっぱい。堺浜に着く5kmほど前に、後方から迫るライトに気付いて400W(後方からマウンテンで計測)ぐらいで逃げるロードがいました。堺浜まではまだ距離がある。そんな出力、大師匠かこやま少佐ぐらいしか続けられんわい。…
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