本日の超高強度練
チャリはマウンテン、場所は堺浜。
さっさとやることだけやって、無駄な疲労を溜めこまんように、堺浜仲間をほったらかしにして、さっさと帰りました。
2セット終わってから、1周流そうとゆっくり走ってると、河合さんとせ~らさんが追い付いて来られ、せ~らさんの30秒240W-30秒120W?インターバルの斜め後ろ(風除けの効果がないところ)で同じスピードで走ってみました。前方投影面積の大きいマウンテン…
この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。