朝金剛

今日も梵天さん参加。雨じゃないので、レギュラーのせ~らさんも参加。3人で走ってきました。 この1ヶ月短時間高強度練しかやってなかったので、長時間しんどさに耐える能力が落ちているような気がして、1本目をロープウェイフルコースにし、集合時間を30分早めました。 昨日はサッサと寝ようと思ったら、黒ドグマのリアの変速がおかしいので、インナーケーブル交換をしました。F1のケーブルは外を通ってるので5分…

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破裂したラテックスチューブの再利用

朝起きてタバコを吸ってるときに、ミニベロのタイヤに空気を入れました。 家を出る前にミニベロのタイヤがパンクしてました。ロード用のうすうすのラテックスチューブを再利用したものでした。 まあしゃあない。ブチルチューブに急いで交換して、時間がなくなってきたのでダッシュ通勤しました。時間がないのに、別の破裂してほっていたロード用ミシュランのラテックスチューブとゴムのりを荷物に入れました。 &n…

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再度ペダリングモニターとパワータップ比較

夜の堺浜でやりました。 昨日の出勤は、 右クランク:ペダリングモニター左クランク:StagesPowerリアホイール:パワータップG3 と訳のわからん状態。 堺浜で最終テストをしようと思ってたんですが、堺浜に向かってる途中、ゼロを含む平均出力がず~っと30分ぐらい、堺東駅前ぐらいまで3つとも揃ってまして、「やる意味ないな」と思って、一旦家に帰りました。堺東駅前以降はかなり出力を上げてみま…

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