ダイエット記録3日目

朝の体重59.2kg 信用なりませんが、タニタの体組成計では以下のように出ました。この体重だと筋肉量は30kg程度です。50.7kgは何を含んでるんでしょう?計算してみました。 体脂肪率9.7%、筋肉量50.7kg、骨量2.8kg、体水分率62.4% 除脂肪体重=59.2×(1-0.097)=53.4576 骨量を引くと、53.4576-2.8=50.6576≒50.7kg これはぴった…

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食欲抑制ダイエットサプリ

このブログでも取り上げたことがあると思いますが、昔シブトラミンという成分が含まれた薬がありました。今では世界中で販売禁止になったそうですが、インドで作られたのが今でも通販で買えます。これは、2日は確実に効きました。動悸や口渇などの副作用も強かったです。3日目からは効果が薄くなり、1週間も経つと食欲抑制効果も副作用も感じられなくなりました。   今でも売られているHoodia g…

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