昼休みインターバルダイエット

昨日は暑かったからか、疲労物質に対する耐性がなくなっていたからか、4本目にしてダウン。 夜も堺浜を1周 8分53秒だけ262Wで走っておいたのと、2周めに400Wオーバーで(平均じゃなくてずっと400W以上)30秒ほど信号ダッシュしたのと、帰り道のR26で後ろにピッタリ付いてくる鬱陶しいロードがいたので、引き離すために平均350Wオーバーぐらいで、1分チョイ50キロ前後(追い風参考)で逃げたの…

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こんなサドルになりました

随分前にカーボンサドルを作った話を書きましたが、47gになってしまったので気に入らない。これならDashの実用性のある最軽量サドルと同じではないか! 何とか軽量化できないものかと、こんなことしてみました。どうせ乗るのは前半分だけなので、後ろの方の強度は大して必要ありません。 割れそうなところは補強してるので、多分大丈夫だと思うんですが、まだ試乗してません。 前作(48g、昨年の八ヶ…

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