本日の瞬間最小体重

ダイエットは明日までで一旦終了。鳥海山までの目標の53kgには到達できませんでしたが、まあこんなもんでしょう。 それより体力を回復せねば! ここ数日250Wでさえ出すのが大変。いや、200Wでさえ30分維持できるかどうか? しっかり休んで、太らない程度に食べます。

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