予定より半日早くダイエット中断

昨日、帰宅時体重53.8kgと今年の最低値を記録して、1894kcal食って寝ました。 1日トータルでは3012kcal食ってますが、消費が4652kcalとごっついことになってました。 何でか言うと、朝の梵天さんとの金剛バトル練2本目の途中でサドルが潰れ、ヤグラが壊れ、職場までダンシング縛り。慣れないことするし、下りのダンシング縛りは力入るしで、メッチャカロリー使いました。 夜の堺浜でも…

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