久しぶりに体調良好 なのに・・・

ここ数日、アンダーカロリーを続けながらも、しっかり食ってしっかり寝てたので、今朝起きたらものすごい体調が良い。チャリの調子が良いかどうかはわからないけど。 今日は鍋谷か金剛を2本やってから出勤しようと思ってました。フロントを44Tシングルにしたので、スピードは出ない。ということは、金剛の下りで踏めないので、それなら鍋谷じゃ~!と鍋谷峠に向かいました。 脚の疲労感は全くなく絶好調。サドルがいつ…

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自作フォーク

これまで、手持ちの最軽量フロントフォークはBH ULTRALIGHTのフォークでした。 元々250g台でしたが、アルミナットをカーボンで埋め込んでるのと、FELT F1用に短くカットしてドグマに使えなかったので延長したため少し重くなってます。   シーズン前、今年は下山ホイールを背負うのが嫌だったので、フロントをディスクブレーキにして、EDGEの余ってるリムを使って自分でホイール…

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今日もまたダメダメ金剛リピート練

今日はせ~らさんと一緒。梵天さんは明日レースのためお休み。 天気は曇りで暑さのダメージもなく、それなりのタイムとワット数を期待していましたが、ダイエットの疲労と睡眠不足の疲労が抜けとらん。筋肉の疲労も残ってますやん。 メニューはいつも通り、ロープウェイフルコース、小深~金剛トンネル、五條~金剛トンネルの3本。 結局は、体重が61kgあった冬場の方が速いくらい。 激重マウンテンの過去最速タ…

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