あしたのジョー

朝の体重 昨日、半分塩抜きしたのと、超アンダーカロリーでここまで減りました。   今日はさらに塩抜きしました。 昼の3時頃 運動後ではなくて、脱水になってない状態で52kg台は14歳以降初です。乗鞍前より痩せてます。 利尿薬は3錠飲みました。水分もどんどん摂りました。脱水にならずにこの体重。 その後、服を脱ぐのが面倒だったので正確にはわかりませんが、52.7kgぐ…

続きを読む