またまた昼休みインターバル

まともな練習って、最近昼休みのインターバルしかしてませんね~ まあええわ。山に行くのが面倒臭い。時間ももったいない。 今日は墓場横じゃなくて、感應寺横激坂インターバル。 ロードでパワータップG3。マウンテンのパワータップG3より明らかに表示出力が低い。 これはこれでいいんですが、わかっていても自分がショボイと思ってしまうので嫌になってきます。むしろ高めに出てくれる方が気分がいい。 面倒…

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トレーニング云々

昨日の晩に書いてて、「はい、公開!」とボタンを押したら全部消えました(ToT) しゃあないから簡単に書き直し。 カーボン工作の話も書いてましたがパスします。ダイエット経過もパス。   2年前までの練習といえば、一生懸命通勤、昼休みに天野山タッチの周回コース、2日に1回ほど金剛山通勤、気が向いたら夜の堺浜ダイエット。月に数回だけ昼休みに1分半の墓場横インターバル10本ほど。日曜と…

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