9日ぶりに腰痛のない朝

10月5日から8日間毎日続いていた起床時の腰の激痛が今日は出ませんでした。 腰痛で目が覚めるだろうと、昨日は10時半に寝ました。11時半と3時半にトイレに起きて、3時半に起きた時に若干腰の違和感があったので、おやつを食ってタバコを吸って40分起きていました。8時に起きてダイエット走でもしようと思ったけど、8時半に目覚ましをセットし直し、30分延長。9時間20分ほど寝たことになります。12時間ぐ…

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