ダイエット開始

土曜の夜から昨日の夜まで食いまくりました。 今朝、とうとう60kgを超えました。塩分も若干過剰なので、実際は58kg台だと思いますが、今月末に嫁との尾道・しまなみ旅行で太るやろうし、正月も控えていることやし、そろそろ真剣に減らしにかかりたいと思います。 今日からダイエット開始。 まずは手始めに、1時間少々いつもより早起きして、鍋谷の麓まで行き、TTスタートしたけど30秒も経たないうちに気持…

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