葉菜の森までダイエット走

今日は休みやのに6時50分に起きて7時45分頃家を出て葉菜の森まで行ってきました。 2時間32分走って58km、1697kcal消費。 昨日、一昨日とは違うルートで行きましたが、こっちの方が早いです。昨日のルートは、サラリーマンの通勤時間帯だと、やたらとロードに勝負を挑まれて疲れるし、交通量も人も多くて混雑してるので思うように進めません。今日のルートも幹線道路ですが、チャリや歩行…

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