ダイエット2日目

12/7 体重62.1kg 体脂肪率10.9%(ブタ) 12/8 体重61.0kg 体脂肪率9.8%(まだブタ) ※計算上、790g脂肪が減ったことになってます。体脂肪は水分も含むので減った体脂肪量に換算すると1011g減ったことになってます。体重は1.1kg減ってるので大体計算は合いますが、1日で1kgも体脂肪が減るなんてことは普通あり得ません(その気になれば可能ではありますが)…

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