63.7→59.5

体重の話 起床時63.7kg 昨日の朝からあまりにも顔が浮腫んでいて、汗をかきまくっても治まらない。昼に利尿薬1錠いってみました。 寒くなってから初の利尿薬です。 昼休み明けには60.5kgまで減ってましたが、それ以降は利尿薬の効果はなくなってました。 帰宅後、サーロインステーキ350gとごはん400g、りんご2個、自作のいちご大福3個食って、風呂に入る前の体重は59.5kgまで落ちて…

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